フライレディ３日目は、 まず、今までやってきたことをします。 ① シンクをピカピカにする今のところ毎日できてまーす。 １日目にしっかり磨いたあとは、 使用後にスポンジで洗って水気を拭き取るのみ。ピカピカなシンクは気持ちいい〜♪と、 娘は 自分の使っ…

フライレディのルーティンは、 毎日ひとつずつ やることが増えていきます。 １日目 ① シンクをピカピカにする。２日目 ① シンクをピカピカにする。 ② 起きたらすぐに着替える。 というように、①と②を両方をやるのです。 昨夜も シンクをピカピカにして寝まし…

フライレディ “ベイビーステップ” １日目です。【暮らし】フライレディの “31のベイビーステップ” はじめました。 - ごきげんLife* FlyLady.net を 翻訳アプリ で訳してるのですが… ちょっと何を言ってるかわからない。^^;カタコトの和訳からなんとなくニュ…

冷やし中華はじめました。…みたいなノリで。 ミニマリストになりたい私ですが、 日頃から ミニマリストの方々のブログを拝見してその志に刺激をもらったり、 工夫や取り組みを参考にさせていただいたりしています。 ２年前のリビング。現在もさほど変わらず…

ぎっくり腰後の腰痛も良くなり、 すっかり元気に過ごしております (^^) あいかわらずスローペースですが・・ いつぞやのお弁当記録です。 ＊ 鮭ときのこのレモンバター焼き 実家の母からもらった鮭の切り身をホイル焼きに。 鮭ときのこ（今回はしいたけ）と…

ぎっくり腰による腰痛のため、 体勢移動は慎重に・・・週末はおとなしくしています。 さて、写真整理しながらのお弁当記録、 今日もいきますよっと。 いつぞやのお弁当。 ＊ ひじき入り豆腐ハンバーグ ひじきの煮物が余ったら、高確率で登場するハンバーグ。…

やってしまいました・・ぎっくり腰。今朝、家の前の落ち葉を掃いていて、 前かがみの姿勢から起き上がった瞬間にズキッ！そこから、座るのも、立つのも、歩くのも、 痛くてたまらない・・横になると少しはラクだけど、 体勢変えたり立ち上がるたびに激痛〜(´…

しばらくぶりの更新です… 新年度になり１ヶ月半が経とうとしてますが、 毎日休むことなくお弁当を作っています。娘、高３になりました。 こないだ高校入学したと思いきや 早すぎます…。 がんばれ〜受験生。 息子弁当作りは３月末をもって任務終了しました。 …

こんにちは。soleilです♪先日、初めての人間ドックを受けたお話をしました。 （ご褒美のお寿司が美味しかった〜 (๑ᴖ◡ᴖ๑)） 後日の結果報告で、まさかの複数の「要再検査」・・・。１つ目は、いつもの内科の疾患なので想定内。 その他、婦人科、乳腺科含め・…

ようやく高校の入試期間休みが終わり、 学校始まる前日の深夜に課題を仕上げる娘・・・ あれだけ時間あったのにな （ーー；） そういうワタシも、 確定申告の期間に入り やっとレシートの仕分け作業を・・今年も詠みます。 「一年分 溜めた自分を 殴りたい」…

こんにちは。soleilです。今日は、バレンタインですね♡ 今年は、娘の「友チョコ作り」に疲弊することもなく、 （ただいま入試期間で休校中・・本命は、ナシ。泣） GODIVAの行列に並ぶこともなく、ゆったりと、家族のために、 毎年恒例のチョコフォンデュで済…

今日は兄貴のフードパック弁当のみ。 『豚肉の塩だれ焼き弁当』です♪＊豚肉の塩だれ焼き ＊ジャーマンポテト ＊マカロニサラダ ＊ゆで卵 ＊アスパラ、プチトマト 塩だれは叙々苑。肉は安い豚肉。笑叙々苑 焼肉の塩だれ 217g 娘は、今週から入試期間のためし…

こんばんは。soleilです。ここのところ睡眠不足で 疲れがたまっているのか・・ お歳頃特有のホルモンバランスの乱れなのか・・ 今日は体が動かず、だらだらごろごろと過ごしてしまったわ。この週末はゆっくり休んで、来週にそなえよう。 きのうのJKわっぱ弁…

今年の冬は ほんとに寒い・・。野菜高騰で家計も寒い・・(T ^ T)冬は鍋料理で ラクしたい 温まりたいのに、鍋にするほど冷える家計・・。比較的お値段安定してる根菜、もやし、スプラウト類でしのぎます。うぅ〜今日も寒いっ！！ さて、今日のおべんとうです…

前回「おせちレシピあとひとつ！」と言い残し、数週間・・・もう2月ですね・・ ごめんなさい。あきらめましたm(_ _)mお雑煮レシピはまた来年ね♪ 気を取り直して・・久しぶりにお弁当のせま〜す。 今日のお弁当は『からあげ弁当』です。 ＊鶏のからあげ ＊味…

こんにちは、soleilです。夫の 正月大連休 が終わり、 やっと、やっと、私にとっての平日のありがたさを噛みしめています。笑記事を書くのが遅いせいで、 なかなか 正月料理 から抜け出せませんが、 あとふたつ、お付き合い下さいませ。(＞人＜;) 『ロースト…

まだいくか・・・。笑記事にするスピード遅すぎ。 ごめんなさいね。(⌒-⌒; ) もうとっくにお正月ムード終了してますのに。 今年のおせちに作った『ぶりの照り焼き』。じつは、おせちに入れたのは初めてです。 某コンビニの「おせち」のパンフを見てたら、 ぶ…

まだまだ、おせちレシピ で引っ張りますよー。笑 もう少し お付き合いくださいませね。(⌒-⌒; ) 『えびのうま煮』も 毎年作ります。 「えび」がおせちに入るだけで、 ぐんと華やかで豪華になりますよね♡ えびには、 「腰が曲がるまで 健康で長生きできるよう…

おせちには欠かせない『栗きんとん』黄金色に輝く財宝に例えて、 「今年も豊かでありますように」と願う意味があるとか。 お店で売ってる『栗きんとん』は、 歯が痛くなるような甘さのものが多いので、 自分が作った『栗きんとん』が いちばん 好き♡ 今回は…

今年のおせちは、ワンプレートスタイルで、 和洋拘らず 食べたいものを作りました。 箸休めの『紅白なます』よりも家族に好評だったのは、 この『スモークサーモンのマリネ』。今年からの定番にしよう♪ サーモンマリネは、つくりおきもできますし、 とっても…

おせちといえば『紅白なます』。大根とにんじんの 紅白ちっくな色合いが、 “めでたい”感 ありますよね。大根とにんじんは、土の中にまっすぐ伸びることから、 「地に足をつけて日々暮らせるように」 という願いも込められてるのだとか。 ・・・なるほど、あ…

新年 明けましておめでとうございます！ 2018年もどうぞよろしくお願いいたします。 明けまして早々、母ちゃんは 仕事でした。 パートのおばちゃん な私の職場のシフトは、 完全曜日固定制。今年は、見事に三が日勤務になりました…。(T ^ T) 娘もバイトです…