☺︎*2017.4.17*.#今日のお弁当 .#豚肉の醤油麹漬け #海苔入り卵焼き #にんじんしりしり #蒸し鶏と豆もやしの中華風サラダ.厚切りの豚ロースを使ったら焦げちゃったちゃんと火を通そうと、弱火でじっくり焼いたのに….まあ、知らんぷりして入れたけどな。笑..#s…
☺︎*2017.4.16*.#今日の朝ごはん .残りおかずで#ワンプレート朝ごはん.#鶏と大根のさっぱり煮 圧力鍋で作ったのでお肉ホロホロ〜#にんじんしりしり #十五穀米おにぎり #ミニトマト.今日も洗濯日和☀️..#朝ごはん #ワンプレート #和んプレート #和ごはん #北欧…
☺︎*#今日のお弁当 .#ささみ梅しそ巻き #オクラの胡麻和え #ねぎ入り卵焼き #大学芋 #十五穀米ごはん.ささみにチーズと大葉とたたき梅を巻いて。私の大好物.大葉が苦手だと言っていた娘。イヤなら食べなくていいよと強気に出たら、腹ペコ我慢できず試食。.そ…
☺︎*#今日のお弁当 .#たれ漬け鶏唐揚げ #れんこんのきんぴら #かぼちゃの煮物 #海苔入り卵焼き #十五穀米ごはん.きのうは娘が学校に弁当箱忘れてたことを朝、弁当詰める段階で気付くという。やってくれたわ…もう.あれやるとこれ忘れる。なにか持つとなにか忘…
☺︎*#今日のお弁当 .食欲全開な高校生女子へ。#青椒肉絲 #ねぎ入り卵焼き #なすの揚げ浸し #十五穀米ごはん.弁当箱小さくて助かる〜♪息子弁当より量も品数も少なくてただ、足りてるかどうかは聞いてない。笑..#soleil弁当 #お弁当 #お弁当記録 #高校生女子弁…
☺︎*#今日のお弁当 .春休みも終わり、#娘弁当 はじまりました.娘弁当㊗️初投稿。.ほぼ昨夜の残りおかずですが。#十五穀米ごはん #ひとくちカツ #マカロニサラダ #なすの揚げ浸し #アスパラの素揚げ.大館の曲げわっぱ、よいです✨ごはんがとっても美味しい..#so…
☺︎*#今日のおやつ ☕️.#チョコバナナパウンドケーキ 実家の母がバナナ大量にくれたもんだから毎日スムージーにして飲んでるけども、もうアカン…消費追いつかず.てなわけで黒ずんだ#バナナ救済 のため、パウンドケーキ焼いたわHM(ホットケーキミックス)だから…
☺︎*#今日の朝ごはん .#しらすチーズトースト しらすが旬で美味しいので最近よく食べてるわ。しらす＆チーズ、最＆高オリーブオイルをかけて。.#リーフサラダ #いちご #カフェオレ.今日は家族の都合でだいぶ早起きだったため、すでに「ブルーベリースムージー…
☺︎* 最近のお気に入りドリンク❤︎.【#ブルーベリースムージー 】冷凍のブルーベリーをたくさんいただいたため#朝の定番 になりつつあるわ.バナナ1本、無調整豆乳、プレーンヨーグルト、冷凍ブルーベリー。そしててんさい糖シロップを少し。ブレンダーでウィー…
☺︎*#今日のお弁当 .【蒸しハンバーグ弁当】ラスト息子弁当……母安堵リクエストの蒸しハンバーグで有終の美。今日は忘れちゃやーよ.#十五穀米ごはん #蒸しハンバーグ #味玉 #アスパラベーコン #かぼちゃのバターソテー #ブロッコリーとささみの胡麻和え.少しは…
☺︎*#今日のお弁当 .【鶏の唐揚げ弁当】息子の弁当作りもあとわずか…うれしいようなさみしいような。.今日は大好物の唐揚げにお肉の下味にごま油も混ぜると、冷めてもお肉しっとりやわらかです.#十五穀米ごはん #鶏の唐揚げ #れんこんの素揚げ #ポテトサラダ …
☺︎*#今日のお弁当 .【スパむす＆ささみチーズフライ弁当】.スパむす久しぶりに作ったわ小学校の運動会のお弁当によくリクエストされたな〜と懐かしむ。あの頃はかわいかったのに…って。笑.ささみチーズフライは昨夜のおかず。ほんとは大葉もはさみたいところ…
☺︎*#今日のお弁当 .【豚肉の醤油麹焼き＆ニラもやし炒め弁当】.今日は祝日ですが、母は朝から勤務です。ただいま昼休憩中✌️(この弁当私のじゃないけどね).んなわけで朝バタバタ…詰め方雑。笑もやしはみ出てたし.#十五穀米ごはん #豚肉の醤油麹焼き #ニラもや…
☺︎*#今日のお弁当 .【牛肉と青梗菜のオイスター炒め弁当】.青梗菜が50円とか衝撃の安さだったから、今日のおかずはコレにきまり久しぶりの牛肉おかずよ〜✨.母も友と朝からお出かけ。るんだ・か・ら、肉多めに入れといたわよ.#十五穀米ごはん #牛肉と青梗菜の…
☺︎*#今日のお弁当 .【ささみの胡麻照り焼き＆ひじきコロッケ弁当】.ビミョーに残ったひじきの煮物はコロッケに混ぜて胡麻は賞味期限切れてたけど…大丈夫よねズボラ母でごめんな。..#十五穀米ごはん #ささみの胡麻照り焼き #ひじきコロッケ #れんこんの素揚げ…
☺︎*#今日のお弁当.鶏肉の醤油麹焼き弁当醤油麹で揉んで一晩…朝焼くだけ楽チンなうえ、お肉やわらかーい.#十五穀米ごはん #鶏肉の醤油麹焼き #ひじきの煮物 #ポテトサラダ #白だし味玉 #ブロッコリー #ミニトマト..#soleil弁当 #お弁当 #お弁当記録 #おべんと…
☺︎*#今日のお弁当.回鍋肉弁当 きっとご飯がススムでしょうよ.甜麺醤が足りなくて…おでんについてきた味噌ダレで代用イケる✌️ ナイスアイデア.#十五穀米ごはん #回鍋肉 #カニカマとブロッコリー入り卵焼き#赤水菜の胡麻マヨ和え#にんじんしりしり #プチトマト…
☺︎*#今日のお弁当.豚肉海苔チーズ巻き＆メカジキ弁当.昨夜のおかず残りもなく、冷蔵庫の常備菜も平らげてしまったうえ、睡魔に負けて、下ごしらえもできずに…朝、イチから作りまちた.#つくりおきおかず のありがたみが身に染みた朝…娘の弁当は時間なくて、肉…
☺︎*#今日のお弁当.#チキン南蛮弁当 安〜いムネ肉で、疲労回復メニュー.お肉がパサつかないように下味にごま油を混ぜるのがポイント✌️.ゆで卵と赤玉ねぎのみじん切りをマヨネーズで和えてタルタルソースに。色がきれいでいいかんじ..#十五穀米ごはん #チキン…
☺︎*#今日のお弁当.#焼き鮭弁当 .たまには魚メインで野菜もしっかり食べてね.昨夜実家から届いた鮭。早速#息子弁当 のおかずに✌️煮物はどちらも#作り置きおかず です。これさえあれば、朝はラクチン.#十五穀米ごはん#焼き鮭 #ほうれん草とソーセージのソテー …
☺︎*#今日のお弁当.照り焼きハンバーグ弁当.息子大好物のハンバーグきっとテンション上がるはず.えのきを刻んで混ぜ込んでます。昨夜は大根おろしでさっぱりいただき、お弁当用には照り焼きたれをからめました。.#十五穀米ごはん #照り焼きハンバーグ #チーズ…
☺︎*#今日のお弁当.鶏肉と野菜の甘酢あんかけ弁当.鶏胸肉に含まれるイミダペプチドが疲労回復にいい…と_φ(･_･.#鶏肉と野菜の甘酢あんかけ #ブロッコリーとにんじんの胡麻和え #さつまいもの甘煮 #卵焼き #十五穀米ごはん..#soleil弁当 #お弁当 #おべんとう #…
☺︎*#今日のお弁当.鮭の南蛮漬け＆豚ニラもやし炒め弁当.えっとね…ほぼ昨夜の残りおかずそんな手抜きでも喜んでくれる、できた息子。笑.冷食はなるべく使わない…高いもん。あ、#黒豆 は市販でした喉に良いらしいです。.#鮭の南蛮漬け #豚ニラもやし炒め #さつ…
☺︎*遅くなったけど#今日のお弁当 です♡.#そぼろ丼弁当 .今日は朝から出かける予定があったので、昨夜のうちにせっせとそぼろを作り…朝のせるだけのラクチン弁当✌️.でもこの浅いフードパックに丼ものは食べ辛そうだわね….#そぼろ丼 #ポテトサラダ ..#soleil弁…
☺︎*#今日のお弁当.【春巻き＆豚の醤油麹炒め弁当】.昨夜のおかず#ピーマン春雨 を春巻きに(酸化しにくい#米油 で揚げてます。).がっつり弁当のできあがり♪今日もがんばりや〜.追記:19日じゃなく18日でした…てへ.#春巻き #豚の醤油麹炒め #味付け卵 #ブロッコ…
☺︎*#今日のお弁当.おにぎり＆豚肉の野菜巻きフライ弁当 .近所のスーパー、いんげん2束90円。神だわ✨でも「肉少な！」って言われそう…ソーセージでゆるして.#おにぎり #豚肉の野菜巻きフライ #新じゃがフライ #卵焼き #ごぼうサラダ..#soleil弁当 #おべんとう…
☺︎*#今日のお弁当.#ビビンバ弁当 .仕事で朝バッタバタだったので…今頃.ナムルはきのう作っておいて、朝は肉と卵を焼いてのっけただけ弁当ラクチンで何より。..#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #ビビンバ #韓国料理大好き #フードパック #セリアのランチボッ…
☺︎*#今日のお弁当.#照り焼きチキン弁当 今日は忘れないでね.若い男子は肉さえ入れとけば喜ぶ野菜もちゃんと食べや〜.#照り焼きチキン #ほうれん草の胡麻和え #青海苔入り卵焼き ..#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #フードパック #フードパック弁当 #セリア…
☺︎*#今日のお弁当.蒸しハンバーグ弁当.大好きな蒸しハンバーグを作ったのに…弁当忘れる息子。ちーん仕方なく、母の昼飯。泣.#蒸しハンバーグ #マカロニサラダ#海苔入り卵焼き ...#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #フードパック #セリアフードパック #ハンバ…
☺︎*#今日のお弁当.#紅茶豚 と#味付け卵#ひじきの煮物#かぼちゃの煮物 と、おにぎり🍙×２。.紅茶豚 🐷は安いモモ肉だけど、圧力鍋で煮たのでやわらか〜い😋..#soleil弁当 #おべんとう #フードパック #セリアのランチボックス #使い捨てたくないかわいさ
