ごきげんLife*

おうちごはん、たまにインテリアと暮らしのこと。

【朝ごはん】しらすチーズトースト♡

☺︎*#今日の朝ごはん .#しらすチーズトースト しらすが旬で美味しいので最近よく食べてるわ。しらす&チーズ、最&高オリーブオイルをかけて。.#リーフサラダ #いちご #カフェオレ.今日は家族の都合でだいぶ早起きだったため、すでに「ブルーベリースムージー…

【ドリンク】ブルーベリースムージー♡

☺︎* 最近のお気に入りドリンク❤︎.【#ブルーベリースムージー 】冷凍のブルーベリーをたくさんいただいたため#朝の定番 になりつつあるわ.バナナ1本、無調整豆乳、プレーンヨーグルト、冷凍ブルーベリー。そしててんさい糖シロップを少し。ブレンダーでウィー…

【息子弁】蒸しハンバーグ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【蒸しハンバーグ弁当】ラスト息子弁当……母安堵リクエストの蒸しハンバーグで有終の美。今日は忘れちゃやーよ.#十五穀米ごはん #蒸しハンバーグ #味玉 #アスパラベーコン #かぼちゃのバターソテー #ブロッコリーとささみの胡麻和え.少しは…

【息子弁】鶏の唐揚げ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【鶏の唐揚げ弁当】息子の弁当作りもあとわずか…うれしいようなさみしいような。.今日は大好物の唐揚げにお肉の下味にごま油も混ぜると、冷めてもお肉しっとりやわらかです.#十五穀米ごはん #鶏の唐揚げ #れんこんの素揚げ #ポテトサラダ …

【息子弁】スパむす&ささみチーズフライ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【スパむす&ささみチーズフライ弁当】.スパむす久しぶりに作ったわ小学校の運動会のお弁当によくリクエストされたな〜と懐かしむ。あの頃はかわいかったのに…って。笑.ささみチーズフライは昨夜のおかず。ほんとは大葉もはさみたいところ…

【息子弁】豚肉の醤油麹焼き&ニラもやし炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【豚肉の醤油麹焼き&ニラもやし炒め弁当】.今日は祝日ですが、母は朝から勤務です。ただいま昼休憩中✌️(この弁当私のじゃないけどね).んなわけで朝バタバタ…詰め方雑。笑もやしはみ出てたし.#十五穀米ごはん #豚肉の醤油麹焼き #ニラもや…

【息子弁】牛肉と青梗菜のオイスター炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【牛肉と青梗菜のオイスター炒め弁当】.青梗菜が50円とか衝撃の安さだったから、今日のおかずはコレにきまり久しぶりの牛肉おかずよ〜✨.母も友と朝からお出かけ。るんだ・か・ら、肉多めに入れといたわよ.#十五穀米ごはん #牛肉と青梗菜の…

【息子弁】ささみの胡麻照り焼き&ひじきコロッケ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【ささみの胡麻照り焼き&ひじきコロッケ弁当】.ビミョーに残ったひじきの煮物はコロッケに混ぜて胡麻は賞味期限切れてたけど…大丈夫よねズボラ母でごめんな。..#十五穀米ごはん #ささみの胡麻照り焼き #ひじきコロッケ #れんこんの素揚げ…

【息子弁】鶏肉の醤油麹焼き弁当

☺︎*#今日のお弁当.鶏肉の醤油麹焼き弁当醤油麹で揉んで一晩…朝焼くだけ楽チンなうえ、お肉やわらかーい.#十五穀米ごはん #鶏肉の醤油麹焼き #ひじきの煮物 #ポテトサラダ #白だし味玉 #ブロッコリー #ミニトマト..#soleil弁当 #お弁当 #お弁当記録 #おべんと…

【息子弁】回鍋肉弁当

☺︎*#今日のお弁当.回鍋肉弁当 きっとご飯がススムでしょうよ.甜麺醤が足りなくて…おでんについてきた味噌ダレで代用イケる✌️ ナイスアイデア.#十五穀米ごはん #回鍋肉 #カニカマとブロッコリー入り卵焼き#赤水菜の胡麻マヨ和え#にんじんしりしり #プチトマト…

【息子弁】豚肉海苔チーズ巻き&メカジキ弁当

☺︎*#今日のお弁当.豚肉海苔チーズ巻き&メカジキ弁当.昨夜のおかず残りもなく、冷蔵庫の常備菜も平らげてしまったうえ、睡魔に負けて、下ごしらえもできずに…朝、イチから作りまちた.#つくりおきおかず のありがたみが身に染みた朝…娘の弁当は時間なくて、肉…

【息子弁】チキン南蛮弁当

☺︎*#今日のお弁当.#チキン南蛮弁当 安〜いムネ肉で、疲労回復メニュー.お肉がパサつかないように下味にごま油を混ぜるのがポイント✌️.ゆで卵と赤玉ねぎのみじん切りをマヨネーズで和えてタルタルソースに。色がきれいでいいかんじ..#十五穀米ごはん #チキン…

【息子弁】焼き鮭弁当

☺︎*#今日のお弁当.#焼き鮭弁当 .たまには魚メインで野菜もしっかり食べてね.昨夜実家から届いた鮭。早速#息子弁当 のおかずに✌️煮物はどちらも#作り置きおかず です。これさえあれば、朝はラクチン.#十五穀米ごはん#焼き鮭 #ほうれん草とソーセージのソテー …

【息子弁】照り焼きハンバーグ弁当

☺︎*#今日のお弁当.照り焼きハンバーグ弁当.息子大好物のハンバーグきっとテンション上がるはず.えのきを刻んで混ぜ込んでます。昨夜は大根おろしでさっぱりいただき、お弁当用には照り焼きたれをからめました。.#十五穀米ごはん #照り焼きハンバーグ #チーズ…

【息子弁】鶏肉と野菜の甘酢あんかけ弁当

☺︎*#今日のお弁当.鶏肉と野菜の甘酢あんかけ弁当.鶏胸肉に含まれるイミダペプチドが疲労回復にいい…と_φ(・_・.#鶏肉と野菜の甘酢あんかけ #ブロッコリーとにんじんの胡麻和え #さつまいもの甘煮 #卵焼き #十五穀米ごはん..#soleil弁当 #お弁当 #おべんとう #…

【息子弁】鮭の南蛮漬け&豚ニラもやし炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当.鮭の南蛮漬け&豚ニラもやし炒め弁当.えっとね…ほぼ昨夜の残りおかずそんな手抜きでも喜んでくれる、できた息子。笑.冷食はなるべく使わない…高いもん。あ、#黒豆 は市販でした喉に良いらしいです。.#鮭の南蛮漬け #豚ニラもやし炒め #さつ…

【息子弁】そぼろ丼弁当

☺︎*遅くなったけど#今日のお弁当 です♡.#そぼろ丼弁当 .今日は朝から出かける予定があったので、昨夜のうちにせっせとそぼろを作り…朝のせるだけのラクチン弁当✌️.でもこの浅いフードパックに丼ものは食べ辛そうだわね….#そぼろ丼 #ポテトサラダ ..#soleil弁…

【息子弁】春巻き&豚の醤油麹炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当.【春巻き&豚の醤油麹炒め弁当】.昨夜のおかず#ピーマン春雨 を春巻きに(酸化しにくい#米油 で揚げてます。).がっつり弁当のできあがり♪今日もがんばりや〜.追記:19日じゃなく18日でした…てへ.#春巻き #豚の醤油麹炒め #味付け卵 #ブロッコ…

【息子弁】豚肉の野菜巻きフライ弁当

☺︎*#今日のお弁当.おにぎり&豚肉の野菜巻きフライ弁当 .近所のスーパー、いんげん2束90円。神だわ✨でも「肉少な!」って言われそう…ソーセージでゆるして.#おにぎり #豚肉の野菜巻きフライ #新じゃがフライ #卵焼き #ごぼうサラダ..#soleil弁当 #おべんとう…

【息子弁】ビビンバ弁当

☺︎*#今日のお弁当.#ビビンバ弁当 .仕事で朝バッタバタだったので…今頃.ナムルはきのう作っておいて、朝は肉と卵を焼いてのっけただけ弁当ラクチンで何より。..#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #ビビンバ #韓国料理大好き #フードパック #セリアのランチボッ…

【息子弁】照り焼きチキン弁当

☺︎*#今日のお弁当.#照り焼きチキン弁当 今日は忘れないでね.若い男子は肉さえ入れとけば喜ぶ野菜もちゃんと食べや〜.#照り焼きチキン #ほうれん草の胡麻和え #青海苔入り卵焼き ..#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #フードパック #フードパック弁当 #セリア…

【息子弁】蒸しハンバーグ弁当

☺︎*#今日のお弁当.蒸しハンバーグ弁当.大好きな蒸しハンバーグを作ったのに…弁当忘れる息子。ちーん仕方なく、母の昼飯。泣.#蒸しハンバーグ #マカロニサラダ#海苔入り卵焼き ...#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #フードパック #セリアフードパック #ハンバ…

【息子弁】おにぎり&紅茶豚のお弁当

☺︎*#今日のお弁当.#紅茶豚 と#味付け卵#ひじきの煮物#かぼちゃの煮物 と、おにぎり🍙×2。.紅茶豚 🐷は安いモモ肉だけど、圧力鍋で煮たのでやわらか〜い😋..#soleil弁当 #おべんとう #フードパック #セリアのランチボックス #使い捨てたくないかわいさ

【息子弁】豚の生姜焼き弁当

☺︎*#今日のお弁当.#生姜焼き弁当 😋.*豚の生姜焼き*蓮根とひじきの胡麻マヨサラダ*海苔入り卵焼き.豚肉のビタミンB1で#疲労回復 狙い⤴︎.#フードパック #セリア #愛情弁当 #おべんとう #スタミナ弁当 #soleil弁当

【朝ごはん】かぼちゃのベーグルサンド

☺︎*#朝ごはん.かぼちゃのベーグルサンド.#つくりおき の、#かぼちゃサラダ を#マコーズベーグル ではさんだら、あらおいしい.近所で見つけた冷凍のマコーズベーグル。また買おう..#ベーグル #ベーグルサンド #マコーズ #かぼちゃサンド #todaysbreakfast #北…

【息子弁】鶏のからあげ弁当♡

☺︎*#今日のお弁当.しばらく体力勝負な息子へ#愛情弁当 😋.娘の弁当作りは毎日なのに…写真撮れないほどの早さで出てっちまうから。#早起き苦手 😓..#soleil弁当 #鶏のからあげ #かぼちゃサラダ #キャロットラペ #フードパック #おべんとう #boxlunch

【和】切り干し大根の柚子胡椒マヨサラダ

☺︎*#常備菜 その②.#切り干し大根と柚子胡椒のマヨサラダ.シャキシャキの食感がたまらない柚子胡椒とマヨネーズ、#相性抜群 ♪..#つくりおきおかず #切り干し大根#サラダ #柚子胡椒マヨ #お弁当おかず “切り干し大根”を使うときは、 いちど袋を開けると変色が…

【和】常備菜の定番*切り干し大根の煮物

☺︎*わが家の#常備菜 の定番。.#切り干し大根の煮物.栄養たっぷり♪家族にっこり..#つくりおきおかず #お惣菜 #お弁当おかず #乾物 #切り干し大根 #栄養満点 #和のおかず もうね、これは何度と作ってるおかず。わが家の定番おかず中の定番。笑 切り干し大根っ…

【甘味】粒あんバニラアイス♡

☺︎*#今日のおやつ.粒あんバニラアイス♡.まだ残ってる大納言の粒あんを、バニラアイスにかけて食す…もちろん美味しい。幸せ♡..#和風アイス #大納言美味なり #北欧食器 #イッタラ #カステヘルミ

【朝ごはん】美味いなぁ♡小倉トースト。

☺︎*#朝ごはん.おぜんざいを煮詰めて作った大納言の粒あんとバターで、#小倉トースト に♡.めちゃくちゃ美味しかった?..#モーニング #あんバタートースト #美味しすぎる #北欧食器 #アラビア #パラティッシ #カステヘルミ #todaysspecial 先日『おぜんざい』を…