ごきげんLife*

おうちごはん、たまにインテリアと暮らしのこと。

【朝ごはん】生ハムとクリームチーズのベーグルサンド

しばらく ブログから離れてましたが、 私は 変わらず元気に過ごしております ٩(^‿^)۶ また ぼちぼち更新するので、どうぞよろしくお願いします。 今朝の朝食。 『生ハムとクリームチーズの ベーグルサンド』 曇りや雨が続き 涼しかった先週、 明け方寒くて …

【娘弁当】鶏のから揚げ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .*#鶏のから揚げ*#コーンチーズ春巻き*#コールスローサラダ*#ラディッシュのピクルス*ブロッコリー*ミニトマト.から揚げは、下味にごま油を加えると冷めてもお肉がしっとりやわらかです..#soleil弁当 #高校生女子弁当 #お弁当 #お弁…

【娘弁当】豚肉えのき巻き弁当

☺︎*2017.6.8*.#今日のお弁当 *#豚肉えのき巻き*ピーマン&にんじんオムレツ*ウィンナーソーセージ*ブロッコリー*ミニトマト.#叙々苑焼肉のたれ で味付け。原材料がシンプルで安心&美味しい✨ご飯がすすみます..#soleil弁当 #高校生女子弁当 #お弁当記録…

【娘弁当】豚肉と小松菜炒め弁当

☺︎*2017.6.5*.#今日のお弁当 *#豚肉と小松菜の炒め物*#卵焼き*#かぼちゃサラダ*ミニトマト*ブロッコリー.今朝は娘に起こされ…「体育祭の練習あるんだった早く出るから!」と。おいおいそういうことは前日に言ってくれ〜小言垂れ流しながら急いで弁当作…

【娘弁当】豚肉のスタミナ弁当

☺︎*2017.6.1*.#今日のお弁当 .*#豚肉のスタミナ炒め*#にんじんしりしり*#海苔入り卵焼き*ウィンナー*ミニトマト.あーーー緑色がない!冷蔵庫に緑の野菜がなかった。(かろうじてサニーレタス)写真撮るとわかりますね、彩りだいじ。.おとといは娘都合で学…

【娘弁当】ささみの胡麻焼き弁当

☺︎*2017.5.29*.#今日のお弁当 .*#ささみのごま焼き*#舞茸のてんぷら*#新じゃがフライ*#もやしの中華風サラダ*#味玉*#小松菜のおひたし*#ミニトマト.一週間ぶりのお弁当だよ〜先週は娘っち試験週間のため 弁当なし。母さんも気楽な朝でした.今週からま…

【アジアごはん】タコライス♡

☺︎*#今日のお昼ごはん .#タコライス が食べたくなり、#オールドエルパソ のタコシーズニングを買ってきたわ。これさえあれば、簡単にタコミートが作れる✌️.レタス、トマト、アボカド、赤たまねぎを切って食べる準備オッケーあらやだ、サルサソース買うの忘れ…

【娘弁当】焼き鮭弁当

☺︎*2017.5.17*.#今日のお弁当 .*#焼き鮭*#ひじきの煮物*#もやしの中華サラダ*#長芋バター醤油焼き*#卵焼き*#枝豆*#ミニトマト.母からもらった鮭すごく美味しいの✨ふっくらしっとり。.今日はだいぶ残業になったわ今週は忙しくてね。夕飯作る気力が…な…

【娘弁当】焼きそば弁当

☺︎*2017.5.16*.#今日のお弁当 .*#焼きそば*#目玉焼き*#ミニトマト*#蒟蒻ゼリー.ごはん炊くの忘れて、朝から焼きそば作ったわ娘喜ぶ。.私のお昼ごはんも焼きそばよ♪..#soleil弁当 #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #娘弁当 #高校生女子弁当 #焼きそば弁当…

【娘弁当】チーズのせハンバーグ弁当

☺︎*2017.515*.#今日のお弁当 .*#チーズのせハンバーグ*マカロニとじゃが芋のバジルソースあえ*#味玉*#キャロットラペ*#ミニトマト.昨夜作った煮込みハンバーグにチーズをのせてみました.付け合わせは茹でたフジッリとじゃが芋に『青の洞窟』のバジルソ…

【娘弁当】豚肉アスパラチーズ巻き弁当

☺︎*2017.5.12*.#今日のお弁当 .*#豚肉のアスパラチーズ巻き*#海苔入り卵焼き*#かぼちゃのバター焼き*#春キャベツとツナのサラダ*#ミニトマト.今週は遠足で外食だったり、学食でお昼食べたり…と母さんちょっぴり楽チン.ちなみにお昼代は、娘都合(友達と…

【娘弁当】牛丼弁当

☺︎*2017.5.9*.#今日のお弁当 🍱.*#牛丼*#味玉*#なすの揚げ浸し*#タラモサラダ*#ミニトマト.汁もれ対策のためタッパー型弁当箱で。持ち運びガサツな娘のために😑..#soleil弁当 #牛丼弁当 #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #タッパー弁当 #boxlunch #todayslu…

【娘弁当】唐揚げ弁当

☺︎*2017.5.8*.#唐揚げ弁当 .#鶏の唐揚げ#新じゃがとアスパラのバター醤油炒め#味玉 #コールスロー #ミニトマト.GW終わりましたね…きのうまで甥っ子達が泊まりにきててにぎやかでしたおばちゃん癒されまくり.さあ気持ち入れ替えて、今週も弁当作りがんばりま…

【アジアごはん】グリーンカレー

☺︎*2017.5.4*.#今日のお昼ごはん 【筍おかず第6弾】#グリーンカレー 作ったよ〜私は大好きなんだけど、わが家の男達は食べないのフツーのカレー出せと言う。.だから娘とふたりぶん。久々のグリーンカレー美味しかったわ食べないなんて人生損してる。笑.ナン…

【娘弁当】青椒肉絲弁当

☺︎*2017.5.1*.#今日のお弁当 *青椒肉絲*にんじんしりしり*かぼちゃのサラダ*ミニトマト*十五穀米ごはん.【筍おかず第5弾】はいきた、青椒肉絲〜今ピーマン安いし、たけのこがあれば作るよね.今朝は寝坊しちゃって焦ったわつくりおきのかぼちゃサラダが…

【洋】筍たっぷりキーマカレー

☺︎*2017.4.30*.#今日のお昼ごはん *筍たっぷりキーマカレー*レタスとトマトとアボカドサラダ.【筍おかず第4弾】筍入りのキーマカレー。根元の固い部分も美味しくいただけたわシャキシャキ食感がたまらない♪..#soleilごはん #キーマカレー #お昼ごはん #to…

【娘弁当】筍とキャベツたっぷりメンチカツ弁当

☺︎*2017.4.28*.#今日のお弁当 *筍とキャベツたっぷりメンチカツ*ミートソースフジッリ*ポテトサラダ*卵焼き*ミニトマト*十五穀米ごはん.【筍おかず第3弾】粗く刻んでメンチに混ぜてみた。シャキシャキ食感でおいしい〜家族にも好評だったわ✌️.手作り…

【娘弁当】たけのこごはん弁当

☺︎*2017.4.27*.#今日のお弁当 *たけのこごはん*アスパラの肉巻き*焼鮭*ポテトサラダ*さつまいものレモン煮*ねぎ入り卵焼き*ちくわきゅうり*黒豆.たけのこをたくさんいただいたので、まずは#たけのこごはん 。ほんと美味しいよね〜たけのこ大好き.穂…

【娘弁当】鶏つくねバーグ弁当

☺︎*2017.4.24*.#今日のお弁当 *鶏つくねハンバーグ(ひじき入り)*さつまいもの甘煮*味玉*ブロッコリー*ミニトマト.ひじきの煮物が中途半端に残ったのでひき肉に混ぜてハンバーグに。よくやるリメイク法✌️.今月は給料日まで長く感じたわあと一日。今日は…

【娘弁当】鶏の照り焼き弁当

☺︎*2017.4.21*.#今日のお弁当 .#鶏の照り焼き #春雨サラダ #ほうれん草の胡麻和え #ひじきの煮物 #だし巻き卵.夕飯のおかずが残らなかったので、深夜に鶏肉を照り焼いたわ。早起きはムリなんで.お肉ケチったようにみえますが、深さのある弁当箱なので下にも…

【娘弁当】そぼろ弁当

☺︎*2017.4.20*.#今日のお弁当 .#そぼろ弁当(鶏そぼろ・卵・ほうれん草の胡麻和え)#ひじきの煮物 #ちくわしそチーズ巻き天ぷら.娘に「お弁当のごはんが臭う」と言われ、前の弁当箱のときも同じこと言っていて、てっきり「安い木の弁当箱だから塗装のせいかな…

【娘弁当】豚肉の醤油麹漬け弁当

☺︎*2017.4.17*.#今日のお弁当 .#豚肉の醤油麹漬け #海苔入り卵焼き #にんじんしりしり #蒸し鶏と豆もやしの中華風サラダ.厚切りの豚ロースを使ったら焦げちゃったちゃんと火を通そうと、弱火でじっくり焼いたのに….まあ、知らんぷりして入れたけどな。笑..#s…

【朝ごはん】ワンプレート朝ごはん

☺︎*2017.4.16*.#今日の朝ごはん .残りおかずで#ワンプレート朝ごはん.#鶏と大根のさっぱり煮 圧力鍋で作ったのでお肉ホロホロ〜#にんじんしりしり #十五穀米おにぎり #ミニトマト.今日も洗濯日和☀️..#朝ごはん #ワンプレート #和んプレート #和ごはん #北欧…

【娘弁当】ささみ梅しそ巻き弁当

☺︎*#今日のお弁当 .#ささみ梅しそ巻き #オクラの胡麻和え #ねぎ入り卵焼き #大学芋 #十五穀米ごはん.ささみにチーズと大葉とたたき梅を巻いて。私の大好物.大葉が苦手だと言っていた娘。イヤなら食べなくていいよと強気に出たら、腹ペコ我慢できず試食。.そ…

【娘弁当】たれ漬け鶏唐揚げ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .#たれ漬け鶏唐揚げ #れんこんのきんぴら #かぼちゃの煮物 #海苔入り卵焼き #十五穀米ごはん.きのうは娘が学校に弁当箱忘れてたことを朝、弁当詰める段階で気付くという。やってくれたわ…もう.あれやるとこれ忘れる。なにか持つとなにか忘…

【娘弁当】青椒肉絲弁当

☺︎*#今日のお弁当 .食欲全開な高校生女子へ。#青椒肉絲 #ねぎ入り卵焼き #なすの揚げ浸し #十五穀米ごはん.弁当箱小さくて助かる〜♪息子弁当より量も品数も少なくてただ、足りてるかどうかは聞いてない。笑..#soleil弁当 #お弁当 #お弁当記録 #高校生女子弁…

【娘弁当】ひとくちカツ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .春休みも終わり、#娘弁当 はじまりました.娘弁当㊗️初投稿。.ほぼ昨夜の残りおかずですが。#十五穀米ごはん #ひとくちカツ #マカロニサラダ #なすの揚げ浸し #アスパラの素揚げ.大館の曲げわっぱ、よいです✨ごはんがとっても美味しい..#so…

【甘味】HM♡チョコバナナパウンドケーキ

☺︎*#今日のおやつ ☕️.#チョコバナナパウンドケーキ 実家の母がバナナ大量にくれたもんだから毎日スムージーにして飲んでるけども、もうアカン…消費追いつかず.てなわけで黒ずんだ#バナナ救済 のため、パウンドケーキ焼いたわHM(ホットケーキミックス)だから…

【朝ごはん】しらすチーズトースト♡

☺︎*#今日の朝ごはん .#しらすチーズトースト しらすが旬で美味しいので最近よく食べてるわ。しらす&チーズ、最&高オリーブオイルをかけて。.#リーフサラダ #いちご #カフェオレ.今日は家族の都合でだいぶ早起きだったため、すでに「ブルーベリースムージー…

【ドリンク】ブルーベリースムージー♡

☺︎* 最近のお気に入りドリンク❤︎.【#ブルーベリースムージー 】冷凍のブルーベリーをたくさんいただいたため#朝の定番 になりつつあるわ.バナナ1本、無調整豆乳、プレーンヨーグルト、冷凍ブルーベリー。そしててんさい糖シロップを少し。ブレンダーでウィー…

【息子弁】蒸しハンバーグ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【蒸しハンバーグ弁当】ラスト息子弁当……母安堵リクエストの蒸しハンバーグで有終の美。今日は忘れちゃやーよ.#十五穀米ごはん #蒸しハンバーグ #味玉 #アスパラベーコン #かぼちゃのバターソテー #ブロッコリーとささみの胡麻和え.少しは…

【息子弁】鶏の唐揚げ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【鶏の唐揚げ弁当】息子の弁当作りもあとわずか…うれしいようなさみしいような。.今日は大好物の唐揚げにお肉の下味にごま油も混ぜると、冷めてもお肉しっとりやわらかです.#十五穀米ごはん #鶏の唐揚げ #れんこんの素揚げ #ポテトサラダ …

【息子弁】スパむす&ささみチーズフライ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【スパむす&ささみチーズフライ弁当】.スパむす久しぶりに作ったわ小学校の運動会のお弁当によくリクエストされたな〜と懐かしむ。あの頃はかわいかったのに…って。笑.ささみチーズフライは昨夜のおかず。ほんとは大葉もはさみたいところ…

【息子弁】豚肉の醤油麹焼き&ニラもやし炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【豚肉の醤油麹焼き&ニラもやし炒め弁当】.今日は祝日ですが、母は朝から勤務です。ただいま昼休憩中✌️(この弁当私のじゃないけどね).んなわけで朝バタバタ…詰め方雑。笑もやしはみ出てたし.#十五穀米ごはん #豚肉の醤油麹焼き #ニラもや…

【息子弁】牛肉と青梗菜のオイスター炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【牛肉と青梗菜のオイスター炒め弁当】.青梗菜が50円とか衝撃の安さだったから、今日のおかずはコレにきまり久しぶりの牛肉おかずよ〜✨.母も友と朝からお出かけ。るんだ・か・ら、肉多めに入れといたわよ.#十五穀米ごはん #牛肉と青梗菜の…

【息子弁】ささみの胡麻照り焼き&ひじきコロッケ弁当

☺︎*#今日のお弁当 .【ささみの胡麻照り焼き&ひじきコロッケ弁当】.ビミョーに残ったひじきの煮物はコロッケに混ぜて胡麻は賞味期限切れてたけど…大丈夫よねズボラ母でごめんな。..#十五穀米ごはん #ささみの胡麻照り焼き #ひじきコロッケ #れんこんの素揚げ…

【息子弁】鶏肉の醤油麹焼き弁当

☺︎*#今日のお弁当.鶏肉の醤油麹焼き弁当醤油麹で揉んで一晩…朝焼くだけ楽チンなうえ、お肉やわらかーい.#十五穀米ごはん #鶏肉の醤油麹焼き #ひじきの煮物 #ポテトサラダ #白だし味玉 #ブロッコリー #ミニトマト..#soleil弁当 #お弁当 #お弁当記録 #おべんと…

【息子弁】回鍋肉弁当

☺︎*#今日のお弁当.回鍋肉弁当 きっとご飯がススムでしょうよ.甜麺醤が足りなくて…おでんについてきた味噌ダレで代用イケる✌️ ナイスアイデア.#十五穀米ごはん #回鍋肉 #カニカマとブロッコリー入り卵焼き#赤水菜の胡麻マヨ和え#にんじんしりしり #プチトマト…

【息子弁】豚肉海苔チーズ巻き&メカジキ弁当

☺︎*#今日のお弁当.豚肉海苔チーズ巻き&メカジキ弁当.昨夜のおかず残りもなく、冷蔵庫の常備菜も平らげてしまったうえ、睡魔に負けて、下ごしらえもできずに…朝、イチから作りまちた.#つくりおきおかず のありがたみが身に染みた朝…娘の弁当は時間なくて、肉…

【息子弁】チキン南蛮弁当

☺︎*#今日のお弁当.#チキン南蛮弁当 安〜いムネ肉で、疲労回復メニュー.お肉がパサつかないように下味にごま油を混ぜるのがポイント✌️.ゆで卵と赤玉ねぎのみじん切りをマヨネーズで和えてタルタルソースに。色がきれいでいいかんじ..#十五穀米ごはん #チキン…

【息子弁】焼き鮭弁当

☺︎*#今日のお弁当.#焼き鮭弁当 .たまには魚メインで野菜もしっかり食べてね.昨夜実家から届いた鮭。早速#息子弁当 のおかずに✌️煮物はどちらも#作り置きおかず です。これさえあれば、朝はラクチン.#十五穀米ごはん#焼き鮭 #ほうれん草とソーセージのソテー …

【息子弁】照り焼きハンバーグ弁当

☺︎*#今日のお弁当.照り焼きハンバーグ弁当.息子大好物のハンバーグきっとテンション上がるはず.えのきを刻んで混ぜ込んでます。昨夜は大根おろしでさっぱりいただき、お弁当用には照り焼きたれをからめました。.#十五穀米ごはん #照り焼きハンバーグ #チーズ…

【息子弁】鶏肉と野菜の甘酢あんかけ弁当

☺︎*#今日のお弁当.鶏肉と野菜の甘酢あんかけ弁当.鶏胸肉に含まれるイミダペプチドが疲労回復にいい…と_φ(・_・.#鶏肉と野菜の甘酢あんかけ #ブロッコリーとにんじんの胡麻和え #さつまいもの甘煮 #卵焼き #十五穀米ごはん..#soleil弁当 #お弁当 #おべんとう #…

【息子弁】鮭の南蛮漬け&豚ニラもやし炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当.鮭の南蛮漬け&豚ニラもやし炒め弁当.えっとね…ほぼ昨夜の残りおかずそんな手抜きでも喜んでくれる、できた息子。笑.冷食はなるべく使わない…高いもん。あ、#黒豆 は市販でした喉に良いらしいです。.#鮭の南蛮漬け #豚ニラもやし炒め #さつ…

【息子弁】そぼろ丼弁当

☺︎*遅くなったけど#今日のお弁当 です♡.#そぼろ丼弁当 .今日は朝から出かける予定があったので、昨夜のうちにせっせとそぼろを作り…朝のせるだけのラクチン弁当✌️.でもこの浅いフードパックに丼ものは食べ辛そうだわね….#そぼろ丼 #ポテトサラダ ..#soleil弁…

【息子弁】春巻き&豚の醤油麹炒め弁当

☺︎*#今日のお弁当.【春巻き&豚の醤油麹炒め弁当】.昨夜のおかず#ピーマン春雨 を春巻きに(酸化しにくい#米油 で揚げてます。).がっつり弁当のできあがり♪今日もがんばりや〜.追記:19日じゃなく18日でした…てへ.#春巻き #豚の醤油麹炒め #味付け卵 #ブロッコ…

【息子弁】豚肉の野菜巻きフライ弁当

☺︎*#今日のお弁当.おにぎり&豚肉の野菜巻きフライ弁当 .近所のスーパー、いんげん2束90円。神だわ✨でも「肉少な!」って言われそう…ソーセージでゆるして.#おにぎり #豚肉の野菜巻きフライ #新じゃがフライ #卵焼き #ごぼうサラダ..#soleil弁当 #おべんとう…

【息子弁】ビビンバ弁当

☺︎*#今日のお弁当.#ビビンバ弁当 .仕事で朝バッタバタだったので…今頃.ナムルはきのう作っておいて、朝は肉と卵を焼いてのっけただけ弁当ラクチンで何より。..#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #ビビンバ #韓国料理大好き #フードパック #セリアのランチボッ…

【息子弁】照り焼きチキン弁当

☺︎*#今日のお弁当.#照り焼きチキン弁当 今日は忘れないでね.若い男子は肉さえ入れとけば喜ぶ野菜もちゃんと食べや〜.#照り焼きチキン #ほうれん草の胡麻和え #青海苔入り卵焼き ..#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #フードパック #フードパック弁当 #セリア…

【息子弁】蒸しハンバーグ弁当

☺︎*#今日のお弁当.蒸しハンバーグ弁当.大好きな蒸しハンバーグを作ったのに…弁当忘れる息子。ちーん仕方なく、母の昼飯。泣.#蒸しハンバーグ #マカロニサラダ#海苔入り卵焼き ...#soleil弁当 #おべんとう #お弁当 #フードパック #セリアフードパック #ハンバ…